Интимная гигиена

Недостаток, избыток или неправильная процедура интимного ухода приводит к сухости, зуду, раздражению, излишним выделениям и молочнице.

Гинекологи учат основам интимной гигиены уже взрослых женщин:

Полезные бактерии защищают половые органы при кислом pH 3,8-4,5. Баланс водопроводной воды 7,0-8,5, а кускового мыла 9-11. Вывод: специальное очищение необходимо для интимного здоровья!

P. S. в репродуктивный период – интимный pH кислый, до полового созревания и в период менопаузы – более нейтральный (5,5).

Подмывание со специальными средствами нужно минимум 1 раз в сутки. Можно добавить ополаскивание водой до 2-3 раз в день во время жары, критических дней и интимной близости.

Единственная функция прокладок – защита белья от выделений. Коже они дарят сухость, аллергию, парниковый эффект для развития бактерий и еще больше нежелательных выделений.