5 шагов против сухости

Водный баланс – очень важная штука, но как все слишком простое, не воспринимается нами всерьез.

Здоровый рацион тоже довольно прост – сезонные овощи и фрукты, достаточное количество белка и полезные жиры. Для заметных изменений достаточно будет и одного этого пункта.

Маркетингу очень выгодно, что кожа сохнет и чешется от очищающих средств – ведь это заставит нас купить и израсходовать больше крема! И регулировать вредный для кожи кипяток из-под крана BARBARA, к сожалению, тоже не может.

Зато может предложить пенку или гель, после которых вы не будете агрессивно вытираться полотенцем, пытаясь прекратить зуд и ощущение стянутости. Для особо сложных случаев есть гидрофильное масло.

Эксфолиация напрямую связана с сохранением воды в нашей коже. Неправильное отшелушивание превращает ее защиту в решето, сквозь которое вся влага улетучивается.

Энзимная пудра с молочными ферментами никогда не промахнется с отшелушиванием. Мертвые клеточки слетят, оставив гладкость, живые – останутся целыми и сохранят влагу в коже.

Увлажнение от слова «влага». Обратите внимание на молочко и эмульсии – летом, и на кремы – зимой. Использование исключительно масел не спасет от сухости. В лучшем случае они дадут питание, в худшем – создадут непроницаемую пленку и обезвожат кожу.

Увлажнение после душа отнимет у вас от 30 до 60 секунд времени на все тело. Обязательно расставьте приоритеты – сможете ли вы тратить на себя это время ежедневно?

Увы, свежий вид и естественный румянец не возможны даже от сыворотки из крови единорога, если вы находитесь в постоянном стрессе и спите по 3-4 часа в сутки.